Здоровий спосіб життя

Реабілітація після інсульту: як повернути якість життя і правильно обрати пансіонат

Інсульт — одне з найсерйозніших випробувань для людини та її родини.

17.04.2025 Переглядів: 58

Чому болить голова вранці: основні причини та ефективні способи боротьби

Ранковий головний біль може стати серйозною проблемою, яка впливає на загальне самопочуття та працездатність.

01.04.2025 Переглядів: 43

Весняна небезпека кліщів: як уберегтися і які засоби профілактики від них

З приходом весни природа оживає, і разом із нею активізуються різні комахи та паразити.

24.03.2025 Переглядів: 45

Сон: факти, міфи та цікаві дослідження

Сон є однією з найзагадковіших і найнеобхідніших функцій нашого організму.

15.03.2025 Переглядів: 31

Чому важлива доказова реабілітація?

Після травми масаж чи «чудо-апарати» не здатні повернути втрачені функції. Тільки науково обґрунтована реабілітація допомагає повернутися до повноцінного життя.

23.01.2025 Переглядів: 69

Як дотримуватися гігієни у військових чи надзвичайних ситуаціях, коли немає душу та теплої води

У ситуаціях, коли доступ до чистої води, душу чи інших зручностей обмежений, особиста гігієна стає викликом.

17.12.2024 Переглядів: 48

Коли і як правильно носити медичну маску. Корисні поради

Зима — це не лише казкова пора року, а й час підвищеного ризику захворіти на грип, ГРВІ чи COVID-19.

07.12.2024 Переглядів: 102

Чи потрібно вам контролювати артеріальний тиск вдома?

Контроль артеріального тиску під час візиту до лікаря — це звична процедура, однак дослідження показують, що рідкісні вимірювання можуть не давати повної картини стану здоров’я.

12.10.2024 Переглядів: 112

5 простих змін у щоб уникнути негативних наслідків тривалого сидіння

Для більшості людей похід на роботу означає довгі години сидіння за столом. І з наближенням холодних і темних днів, ймовірно, що багато людей проводитимуть все більше свого вільного часу сидячи.

07.10.2024 Переглядів: 131

Що таке хромування? Що кожен батько має знати про цю небезпечну тенденцію

Небезпечна практика набирає популярності серед підлітків. Її називають «хромуванням» і вона полягає у вдиханні звичайних побутових предметів, таких як лак для нігтів або маркери, з метою отримання кайфу.

02.10.2024 Переглядів: 105