Скільки людей постійно скаржаться своє життя? Відповідь очевидна: багатьом набридла постійна рутина, однакові будні, що повторюються, через які не хочеться прокидатися вранці.
Кожен це розуміє, і кожен вирішує ці проблеми за своїм... або пускає на самоплив.
Одні люди, затявши собі та свої бажання, продовжують щоранку прокидатися на роботу, пити гіркий чай і знову, пробираючись крізь натовп таких самих «зомбі», йти на роботу. Однак є люди, які змогли позбутися такого способу життя та кардинально змінили себе, зламавши всі сучасні стереотипи.
Дауншифтери— особи, які знайшли в собі сили і кинули виклик сучасному суспільству: уникнувши мирської метушні, позбувшись звичних комфортних умов, престижної роботи, вони кинули все. Але таким чином вони змогли знайти себе і знову відчули себе живими.
Спосіб життя багатьох людей змушує їх відчувати постійну нервову напругу, стреси та переживання. Це негативно впливає на наш організм і загальний стан. Стреси можуть спровокувати безсоння, дратівливість та агресію, депресію та небажання жити. Через це багато хто наплює на матеріальні цінності, а метою життя стає спокій.
Дауншифтинг дозволяє забути про метушні втоми і змушує глибше усвідомлювати свій внутрішній світ. Це сприяє тому, що людина починає насолоджуватися кожним днем, поточним моментом, радіючи кожній дрібниці.
Для того, щоб почати позбавлятися цих стресів кожна людина вживає різних заходів, в силу індивідуальних особливостей характеру і сили волі.
Хтось просто перекладається на нижчу посаду, не бажаючи бути відповідальним за роботу всього колективу, позбавляючись обов'язків керівника.
Інші купують приватний будиночок із землею, де віддаються господарству. Деякі індивідууми їдуть з мегаполісів у провінцію, де так само заробляють собі життя на простій монотонної роботі. Найвідчайдушніші їдуть до країн Азії, а інші навіть йдуть у пустельництво. Звісно, ці люди домагаються глибшого очищення думок, йдучи й розбираючись у собі. Вони пізнають цей світ і починають розуміти те, що раніше, в цій метушні міста, було приховано.
Причинами того, що людина хоче більш розміреного та спокійного способу життя є безліч факторів:
1. Бажання зберегти сім'ю.
2. Страх перед відповідальністю, небажання бути начальником.
3. Порушення організму, проблеми зі здоров'ям.
4. Психологічні травми, пов'язані з сильним переживанням, втратою рідної людини.
5. Нестача сили волі, відсутність можливості у реалізації своїх бажань.
6. Початок нових відносин. Іноді сильні почуття до людини змушують кардинально змінити свій спосіб життя.
7. Відхід на пенсію.
Існує таке поняття як тимчасовий дауншифтінг. Воно має на увазі тимчасову зміну обстановки, що дозволяє відпочити людині від постійної метушні. Це дуже корисно, адже нервова система потребує розрядки.
Насправді дауншифтинг є дуже корисною течією. Це дозволяє людям розібратися у собі, почати займатися тим, що їм справді подобається. Життя від цього змінюється на краще.
