Ми максимально звичні до зими, однак щоразу вона є для нас джерелом стресу.
Пересушене обігрівальними приладами повітря всередині, мороз на вулиці, амплітудні перепади температури – все це негативно впливає на шкірний покрив. Тому важливо використовувати всі можливі засоби захисту шкіри в зимовий період.
Очищення та зволоження
Руки можна розтерти, особливо, якщо є загроза обмороження. Якщо ж йдеться про переохолодження, краще їх зігріти температурою власного тіла. Щоб уникнути болю в пальцях і поступово відігріти руки, можна опустити руки в холодну воду, близьку до кімнатної температури.
Лікуємо роздратовану шкіру
Відновити подразнену шкіру рук та обличчя в домашніх умовах допоможуть жирний сир, сироватки, що містять молочнокислі бактерії, що відновлюють флору шкіри. Легко підігріте оливкову олію можна змішати з перемеленою вівсянкою, трохи настояти на молоці і нанести на шкіру. Це живить шкіру та створює захисну плівку.
Захист для шкіри
Особливої уваги потребує шкіра у ранковий період перед покиданням домашніх стін. Після стандартної процедури вмивання на шкіру потрібно нанести живильний крем! Поверх нього рекомендується нанести колд-крем, спеціально розроблений фахівцями для захисту шкіри взимку.
Ці креми мають важку основу, вони характеризуються жирністю, поживністю, низьким відсотком води. Вони запобігають втраті шкірою вологи, створюють на ній захисну мантію - не дають таким агресивним факторам, як мороз та вітер, впливати на шкіру.
Виходити надвір відразу не можна, щоб не шокувати шкіру. Потрібно розтягнути час у коридорі, під'їзді, дати шкірі час адаптуватись, звикнути до зміни середовища. Раптовий вихід на мороз може спровокувати спазм судин, негативно вплинути на роботу сальних і потових залоз, викликати почервоніння і свербіж шкіри.
Захистити шкіру обличчя допоможуть і засоби макіяжу – тональний крем, пудра. За словами лікаря, що більше на шкіру нанесено шарів мейк-апу, то найкращий захист від морозу. Однак наносити засоби для макіяжу слід поверх чаклуна-крему і віддавати перевагу тональним кремом над пудрою, оскільки пудра витягує зі шкіри вологу.
Губи краще захищати гігієнічною помадою, це стосується не лише жінок, а й чоловіків та дітей.
Ці помади прозорі та безбарвні, мають важку текстуру, тому справді захищають. Якщо ж йдеться про зволоження, то можна ввечері нанести зволожуючий крем. Якщо губи вже роздратовані, потріскані, то ввечері варто скористатися регенеруючим кремом, що містить пантенол. Перед виходом на вулицю можна нанести цей крем, але поверх нього скористатися гігієнічною помадою.
Взимку також необхідно захищати шкіру від ультрафіолету, особливо у ясні дні, коли сонячні промені відбиваються від снігу. Сонцезахист має бути на рівні 15 Sp. Деякі тональні та колд-креми містять його. Вибір такого крему буде гарною профілактикою від пігментації шкіри.
Кошти для дітей
Для дітей також потрібно вибрати крем для захисту від морозу. Його можна підібрати як за лінією колд-кремів, які мають градацію за віком, так і за продукцією фірм, що спеціалізуються на дитячій косметиці.
Дитячі креми можна використати і дорослим. Вони проходять високий контроль, у них можна бути впевненішими. Тому якщо крем, молочко або масло підходить дитині, ним можна сміливо користуватися, до того ж вони зазвичай гіпоалергенні, на відміну від "дорослих" кремів, у них менше барвників та ароматизаторів, які можуть спричинити роздратування.
Захищаємо руки
Шкіра рук також бути зволожена ввечері, а перед виходом надвір захищена чаклуном-кремом. Якщо шкіра рук схильна до тріщин, то косметолог радить користуватися бар'єрними кремами - вони запобігають тріщинам і роздратуванням. Якщо тріщини або лущення вже є, то користуйтеся бальзамами або мазями на основі парафіну або вазеліну, які краще захищають шкіру та запобігають трансдермальній втраті вологи.
Лікарі радять на холод обов'язково вдягати рукавички. Якщо є схильність до алергій, то краще, щоб внутрішній шар був бавовняний. Вовна може бути алергеном, але все ж таки вона краще зберігає тепло. Що м'якше і густіше хутро, тим краще для шкіри рук, а синтетичних утеплювачів потрібно уникати.
... І голову
У холодну пору не можна нехтувати головними уборами, важливо, щоб вони були зручними і теплими. Часто, особливо у чоловіків, на морозі страждають вуха: їхня шкіра червоніє, а іноді навіть лущиться. Насамперед їх потрібно захищати шапкою або каптуром, то можна довести себе до холодової алергії. Якщо ж зберегти не вдалося, то обов'язково нанесіть на уражені ділянки зволожуючий, живильний або регенерувальний крем на ніч. Якщо нічого з цього немає, то можна скористатися оливковою олією холодного віджиму. Вона підійде до будь-якого типу шкіри.
Волосся так само потрібно захищати від холоду і ховати під шапку, бо вони будуть сіктися, набуваючи негарної тьмяності.
... І все тіло
Разом з відкритими ділянками шкіри захисту потребує вся шкіра. Якщо ви хочете максимально зберегти вологу шкіри тіла і створити гідроліпідну мантію, то краще віддати перевагу кремові над лосьйоном, молочком або емульсією. Подбати про всю шкіру потрібно відразу після душу чи ванни, коли шкіра насичена вологою. У цей час можна нанести і масло, яке не зволожує, а лише зберігає вологу.
Треба пам'ятати, що шкіра тулуба не тільки мерзне взимку, а й часто під одягом перегрівається плюс постійне тертя. Тому важливо, щоб нижній шар одягу був із натуральних тканин, краще з бавовни, льону, які дозволяють шкірі дихати, менше дратують його. Навіть вовняний светр, який нам хочеться надіти на холод, дратує шкіру і є алергеном, особливо якщо шкіра суха.
Бережемо чоловіків
Потрібно боротися зі стереотипами наших чоловіків, багато з яких або нехтують кремами, або вважають, що це не чоловіча справа піклуватися про свою шкіру.
Чоловікам так само слід доглядати за шкірою та берегти її від агресивного середовища, бо якщо сьогодні цього не зробити, то згодом може виникнути потреба звертатися до лікаря з серйознішими проблемами: інфікованими тріщинами, роздратуваннями, які з кожним роком тільки загострюватимуться. Для чоловіків гігієнічна помада, крем для обличчя та крем для рук мають бути, як зубна паста та щітка, щоденною необхідністю.
Голитися краще увечері. На зимовий період слід категорично відмовитися від лосьйонів після гоління, які містять спирт. Якщо ж голитися вранці, необхідно після цього скористатися кремом з важкою основою і не раніше ніж через годину виходити на вулицю.
.jpg)
