Коли починається менопауза – як розпізнати перші симптоми менопаузи

Перші симптоми менопаузи, зазвичай з'являються після 45 років життя.

Коли починається менопауза, у жінки з'являються характерні симптоми, такі як припливи жару або зниження лібідо. Якщо є сумніви, що це вже менопауза, варто виконати відповідні дослідження, які дозволять перевірити та підтвердити підозри.

Що таке менопауза?

Менопауза – це період у житті кожної жінки, під час якого припиняються гормональні функції яєчників, припиняється менструальний цикл. У якому віці менопауза починається найчастіше? Це залежить від особливостей організму, немає певного віку, в якому кожна жінка настає менопаузою. Вік, у якому з'являються перші симптоми – 45-55 років. Це особливий етап у житті жінки, пов'язаний із значними змінами в організмі, часто не дуже приємними.

Перші симптоми менопаузи часто незначні. Тому варто знати точно, які симптоми організму свідчить про початок менопаузи, і які доступні методи можна використовувати для полегшення симптомів.

Перші симптоми менопаузи – як розпізнати?

Старіння яєчників і пов'язане з цим поступове зниження рівня жіночих статевих гормонів – естрогенів призводить до змін, до яких нелегко звикнути. Багато жінок, які проходять через період менопаузи, скаржаться на такі соматичні симптоми:

порушення менструального циклу – зміна часу менструального циклу, втрата регулярності циклу, зміна інтенсивності кровотечі;

пальпітація;

збільшення маси тіла, відкладення жиру в основному в області живота;

сухість шкіри, швидка поява зморшок, ламкість волосся та нігтів;

запаморочення та головний біль;

сухість, печіння, почервоніння, свербіж піхви, біль під час статевого акту, пов'язані зі структурними змінами епітелію, внаслідок зниження рівня естрогенів – так звана атрофія – цьому стану сприяє утворення мікро травм, також підвищена схильність до інтимних інфекцій;

зниження лібідо – викликане психічними змінами, болючість під час сексу, зміна зовнішнього вигляду тіла – все це викликає дискомфорт, є причиною додаткового стресу, погіршення стосунків із партнером;

Що вказує на те, що почалася менопауза?

До симптомів менопаузи можна віднести також симптоми коливання температури тіла, які ведуть до поширених, так званих нападів жару, вони часто з'являються без причини, особливо у вечірній час. Припливи спека супроводжуються сильною пітливістю, почервонінням обличчя та шиї та прискоренням роботи серця. Всі ці нездужання посилюються під впливом стресу.

До симптомів менопаузи можна віднести також симптоми психіки:

підвищена стомлюваність, відсутність сил – це стосується переважно жінок у період менопаузи, що перешкоджає професійній діяльності та виконанню повсякденних обов'язків, що сприяють погіршенню настрою;

депресія, плаксивість;

перепади настрою, дратівливість, гіперактивність, неконтрольовані напади гніву, які часто призводять до погіршення відносин із партнером, сім'єю, друзями;

труднощі з концентрацією уваги та пам'яті;

безсоння, проблеми з підтриманням сну, часте пробудження вночі, що призводить до хронічного недосипання та почуття постійної втоми.

Як діагностувати менопаузу?

Знаючи характерні симптоми менопаузи, варто виконати дослідження, завдяки яким можна підтвердити, що вони пов'язані з нею. Подібні симптоми можуть бути викликані деякими захворюваннями, наприклад, порушенням функції щитовидної залози. Які аналізи роблять для підтвердження менопаузи?

Визначення рівня статевих гормонів, аналіз крові ФСГ, ЛГ. Надлишок гормонів гіпофіза свідчить про закінчення функціонування яєчників, гіпофіз, виділяючи перелічені гормони, намагається стимулювати яєчники до підвищеної активності. Естрадіол, прогестерон - гормони оваріальні, їх зниження свідчить про знижену дію яєчників.

Існує домашній тест діагностування менопаузи – продається в аптеках, займаючи дедалі більшу популярність, оскільки його можна зробити самостійно в домашніх умовах. Він дає змогу виявити підвищення концентрації ФСГ. Це тест, аналогічний до тесту на вагітність.

Виконання тесту полягає у нанесенні кількох крапель сечі на спеціальну пластину (бажано ранкової, оскільки вона містить високі концентрації ФСГ) та побачити результат приблизно через 10-15 хвилин. Слід мати на увазі, що деякі фактори (оральні контрацептиви, гормональна терапія, порушення функції гіпофіза, вагітність) можуть вплинути на достовірність тесту, тому варто проконсультуватися з лікарем гінекологом.